Zaznacz stronę

Opcja ratalna. Autorski program Wsłuchując się we wstyd.

1111,00 

Praca ze wstydem to przede wszystkim praca z tym, co w nas kruche, poranione i umniejszone. To spotkanie z tym, co w nas małe (bo wstyd wpycha nas w miejsce małości) i odkrywanie wewnętrznej siły i bogactwa. To przejście od życia zastępczego do życia, które jest w pełni nasze. I o tym jest ten 5- tygodniowy autorski program, który dla Was przygotowałam.

Od dawna chodził mi po głowie program, który zbierze to wszystko, co wiem i czego doświadczyłam pracując ze wstydem, czerpiąc z tak wielu różnych źródeł: terapii narracyjnej, somatic experience, neurobiologii interpersonalnej, czy terapii akceptacji i zaangażowania. Program, który wykracza  całkowicie poza ramy modelu Brène Brown (mówiąc prościej: to nie jest warsztat w oparciu o żaden z modeli Brène, którym pracuje) i jest zaproszeniem do nowej perspektywy patrzenia i doświadczania wstydu.

Zapraszam Cię na program, podczas którego krok po kroku przejdziemy drogę od zranienia i małości do wolności i poczucia wartości osadzonego na tym, kim jesteś tak naprawdę. Nie na działaniu, powinnościach, czy zajętości.
Ten program hojnie wypełniony jest wiedzą, narzędziami i praktyką z różnych obszarów nauki, ale domknięty w piękną i głęboką całość.
W trakcie naszego programu:
  • przyjrzymy się temu, jak definiujemy wstyd, jaką funkcję pełni, jakie ma znaczenie i jak działa, co ma wspólnego z opowieściami, które snujemy i jaka jest zależność pomiędzy wstydem, a tym, jak radzimy sobie z tym, co trudne
  • będziemy pracować z ciałem, z jego reakcją na trudne doświadczenia, która tak często zatrzymuje nas w miejscu małości
  • będziemy pracować z historiami zapisanymi w ciele i z granicami, które pomogą nas wzmocnić relację z wewnętrzną siłą, która mieszka w każdym z nas
  • będziemy pracować z tym, co niezaleczone i kruche, z tym, co było zaprzeczane, ignorowane, odrzucane, nieakceptowalne. O zranieniach, które dotknęły nas na wczesnych etapie naszego rozwoju, a których rezultatem jest wyniszczające umniejszanie siebie, wewnętrzne uprzedmiotowienie, pozbawianie siebie sprawstwa, okrutny samokrytycyzm. To, co było niezauważone i odrzucane w ten sposób dochodzi do głosu. Nasze zranienia będziemy wydobywać na światło dzienne, tworząc przestrzeń na ból, żal i złość.

Program startuje 25.10. o godz. 19.00- spotkanie otwierające.
Kolejne pięć 2-h spotkań na zoomie odbywa się w następujące po sobie wtorki, w tych samych godzinach. Ta cześć obejmuje 11 h zegarowych.

Dodatkowo w zamkniętej grupie na FB będziemy mieć spotkania pogłębiające (wykładowa- praktyczne). W piątki o godz. 10.00. Łącznie 10 h zegarowych.

Cały program to 21 h zegarowych. Wszystkie spotkania są nagrywane i dostępne przez rok.

Kategoria: